中评社北京2月10日电／据北京青年报报导，作为对自己辛苦一年的犒赏，过年期间大家难免会在运动上放松一点，在饮食上放纵一点，在作息上随意一点……不过，上述因素叠加寒冷天气，也让心血管病有了可乘之机。加之近期毕竟将继续呈现流感、新冠等多种呼吸道疾病交替或共同流行态势，北京市疾控中心的专家提示公众，欢度佳节的健康注意事项。
这个时候 心血管最容易搞事情
市疾控中心慢病所的主管医师董晶介绍，节日期间情绪高涨，容易激动，还常常过度劳累，加上烟酒刺激，容易导致血压上升、头晕心慌，甚至发生急性心脑血管事件。
美食是春节必不可少的环节，但是面对丰盛的大餐、各色的零食，难免进食过量、营养不均衡、盐油糖超标、三餐不规律，不仅给消化系统造成负担，血糖、血脂、血压的稳定也面临威胁。
与此同时，春节期间天气仍较为寒冷，可能遇到气温骤降、寒潮来袭，此时如经常外出，且不注意增加衣物，呼吸系统和心血管系统也会受到寒冷的影响，带来健康问题。特别是存在心血管潜在发病因素以及心血管疾病患者，需要多加注意。
多种呼吸道疾病交替 新冠有所抬头
市疾控中心预计北京近期将继续呈现流感、新冠等多种呼吸道疾病交替或共同流行态势，随着春节前后人员流动性和人群聚集性增多，新冠疫情将逐步上升，且JN.1变异株为本市新冠本土病例的主要流行株。
为此，乘坐公共交通工具、前往环境密闭或人员密集的公共场所时，建议科学佩戴口罩。若出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，建议尽量暂缓出行计划。
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