包宗和表示，就算美国与中国之间如果要战争，不一定是美国与中国直接战争，美国可能是以代理人战争的方式进行，用以牵制中国或削弱中国的实力。因为从美苏冷战来看，当时的核子武器现在还是存在，所以如果美中要战争，就不能排除是核子大战。他对于美国会愿意与中国进行核子大战这件事态度非常保留，就算是传统作战，可能性可能相对大一点。可是从地缘政治角度来看，美国会不会与中国打传统战争，这点他也打问号，就像俄乌战争一样，美国也不直接与俄罗斯军事对抗，美国不会打这种相互毁灭的战争。
包宗和表示，所以中美现在是处于“准修昔底德陷阱”的状态，美国会避免与中国大陆走向一场大战，中国大陆也不愿意走向这条路，所以美国也还是很在意风险控管，就是当中美因为台海、南海、东海等紧张情势爆发军事冲突，美国也希望尽量避免这种可能性，竞争归竞争，美国会想办法维持霸权不被中国取代，但美国不希望是以一场大战来达成。
包宗和指出，先前美国派高层访中国，这就是控管双边关系的作法，而且中美如果继续耗损，将是两败俱伤，特别在经济方面，对双方都很不好。
包宗和表示，他如果台湾在这种中美矛盾当中，以为可以往“台独”继续走下去，以为中美终将一战，到时美国一定会援助台湾，他对于这样的想法感到非常危险。就他所瞭解，美国不愿意自家子弟投入台海战场所以搞不好是台湾帮美国打这场代理人战争，那到时候战场就在台湾，死伤的是台湾人民，这很清楚绝对是一场灾难。
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