【大 中 小】 【打 印】  【 第1页 第2页 第3页 第4页 】  张文宏最新谈秋冬防疫，免疫力仍是特效药 http://www.CRNTT.com   2020-10-05 11:57:27   　　如何能减肥又不减免疫力？ 　　张旭光：减肥人群体脂在减少肌肉组织在提升，能量代谢、脂肪代谢的活动相对旺盛，这个时候需要在补充蛋白质的基础上，同时补充跟能量代谢相关的b族维生素。另如维生素c能帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢。补充多类维生素，多吃水果蔬菜，对减肥的综合效果很重要。 　【 第1页 第2页 第3页 第4页 】 【大 中 小】 【打 印】